Формировать и поддерживать стремление школьников к позитивным изменением в образе жизни через обеспечение их достоверными медикогигиеническими знаниями, создавать соответствующие мотивации и отношение к здоровью, вырабатывать умения и навыки здорового образа жизни и. Развитие у учащихся знаний и умений по сохранению и укреплению здоровья при изучении раздела Основы общей биологии. Направления работы по ориентации учащихся на ведение здорового образа жизни в образовательном процессе по биологии. Организация. Программа формирования здорового образа жизни у детей с ограниченными возможностями здоровья Азбука здоровья. Здоровый образ жизни главный фактор здоровья Здоровый образ жизни и пути его формирования Основы формирования здорового образа жизни. Умение вести здоровый образ жизни признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли. Материал по ЗОЖ на тему 2. Реферат Формирование у подростка мотивации к здоровому образу жизни. Урай. РефератФормирование у подростка мотивации к здоровому образу жизниСоставитель И. Н. Наумова воспитатель отделениядневного пребывания несовершеннолетних. Оглавление. Введение. В толковом словаре Даля здоровье рассматривается как состоянье животного тела или растения, когда все жизненные отправления идут в полном порядке отсутствие недуга, болезни. В 1. 96. 8 году ВОЗ Всемирная организация здравоохранения приняла следующую формулировку Здоровье  свойство человека выполнять свои биосоциальные функции в изменяющейся среде, с перегрузками и без потерь, при отсутствии болезней и дефектов. Брехман подчеркивает, что здоровье  это не отсутствие болезней, а физическая, социальная и психологическая гармония человека, доброжелательные отношения с другими людьми, с природой и с самим собой. Под которым следует понимать способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным типологическим особенностям данного человека, конкретным условиям жизни и направленный на формирование, сохранение и укрепление здоровья и на полноценное выполнение человеком его социально биологических функций. В основе здорового образ жизни лежат семь факторов, выделенные Беллоком и Бреслау 1. Кроме того, ЗОЖ предполагает соблюдение правил личной гигиены, разумное соотношение труда и отдыха, удовлетворенность работой, достаточная медицинская активность. Поскольку здоровье населения страны  это высшая национальная ценность, то и возрождение наций должно начаться именно со здоровья, в первую очередь детей. Проблема укрепления здоровья подрастающего поколения является одной из наиболее актуальных в современной России. Многочисленные исследования последних лет свидетельствуют о неудовлетворительном состоянии здоровья детей и подростков. В настоящее время лишь 1. В связи с этим, проблема формирования здорового образа жизни, а на индивидуальном уровне  здорового стиля жизни, является одной из наиболее приоритетных в современной педагогике, поскольку связана с решением сразу двух важнейших задач государственной политики в области образования развития индивидуальности и формирования здоровой личности. В последнее время обоснованную тревогу вызывает здоровье школьников. По данным НИИ Гигиены и профилактики заболеваний детей, подростков и молодежи, около 9. Резко возросло число детей, страдающих алкоголизмом, наркоманией, токсикоманией. Увеличилось число убийств и самоубийств, совершенных школьниками. Увеличение распространенности среди школьников курения, употребления алкоголя и наркотиков свидетельствует о низком уровне гигиенических знаний, а также о неэффективности существующих форм и методов гигиенического воспитания детей не только в организованных коллективах, но и в семье. Соблюдение здорового образа жизни очень важно и необходимо, особенно среди детей, поэтому необходимо формировать ценностное отношение к здоровому образу жизни, создавать все условия для его поддержания. Вести здоровый образ жизни необходимо всегда, но в период подросткового возраста нужно уделить большое внимание этому процессу. Подростковый возраст  это достаточно важный период для формирования здорового образа жизни ребенка. Во первых, на этом возрастном этапе происходят физиологические и психологические изменения организма. Во вторых, учеба  тяжелый умственный труд, связанный с напряжением центров коры больших полушарий. Подростковый возраст характеризуется половым созреванием, эмоциональной нестабильностью. От того, какие условия для учебы и развития ребенка созданы в школе, в первую очередь зависят здоровье и формирование здорового образа жизни развивающегося человека. Что такое мотивация здоровья и здорового образа жизни Приобщение человека к здоровому образу жизни следует начинать с формирования у него мотивации здоровья. Забота о здоровье, его укреплении должны стать ценностными мотивами, формирующими, регулирующими и контролирующими его образ жизни. По мнению академика В. П. Казначеева образ жизни каждого человека определяет его представления о смысле жизни, дела, поступки, отношение к окружающему миру, к себе, к своему здоровью. Формирование мотивации здоровья должно базироваться на двух важных принципах возрастном и деятельностном. Первый принцип гласит воспитание мотивации здоровья необходимо начинать с раннего детства. Второй принцип утверждает мотив здоровья следует создавать через оздоровительную деятельность по отношению к себе, т. На этом принципе была основана вся социальная эволюция человека. Нужно Ли Возить С Собой Диагностическую Карту подробнее. Человечество жизнедействовало, учась жизнедействию исключительно на свом опыте. Отсюда опыт оздоровительной деятельности и упражнения в ней создадут соответствующую мотивацию и установку готовность к деятельности на здоровье, подобно тому, как аппетит приходит во время еды. На основе этой осознанной мотивации и формируется собственный стиль здорового поведения. Стиль здоровой жизни определяется разными мотивами. Среди них следует выделить главные. Мотивация самосохранения. Формулировка мотива сводится к тому, что человек не совершает того или иного действия, т. В течение длительной социальной эволюции общество отбирало полезные привычки, вырабатывало систему защиты от неблагоприятных факторов. Все это передавалось от поколения к поколению в виде требований или традиций определенного этноса. Неподчинение этим требованиям рассматривалось как вызов обществу, и оно наказывало за это. Например, исходя из гигиенических, эстетических и этических требований, человека с раннего детства приучают отправлять свои физиологические потребности в определенных закрытых местах, специально оборудованных для этого. Нарушение этих норм чревато негативными последствиями. Другой пример, жители Крайнего Севера едят сырую замороженную рыбу, т. Ребенка с детства приучают к этому продукту, хотя он может быть причиной глистных инвазий. Первая причина важнее, и употребление такой рыбы становится для жителей севера естественным. Мотивация получения удовольствия от здоровья. Это простая гедоническая наслажденческая мотивация формулируется так Ощущение здоровья приносит мне радость, поэтому я делаю все, чтобы испытать это чувство. Например, большинство детей любят бегать, прыгать, танцевать, т. Все это способствует формированию мотивации, побуждающей к максимизации двигательной активности такого характера, а позже к формированию интереса к систематическим занятиям танцами или физической культурой. По мере взросления эти занятия перейдут в привычку, которая непременно будет доставлять удовольствие, т. Важно не переусердствовать в этом. Мотивация возможности самосовершенствования. Формулировка если я буду здоров, я могу подняться на более высокую ступень общественной лестницы. Эта мотивация весьма существенна в настоящее время, когда необходимо быть конкурентоспособным, чтобы добиться высокого уровня общественного признания. У здорового человека больше шансов на успех. Мотивация возможности маневрировать. Формулировка если я буду здоров, то смогу по своему усмотрению изменять свою роль в сообществе и свое местоположение. Здоровый человек может менять профессии, перемещаться из одной климатической зоны в другую, он чувствует себя свободным, независимо от внешних условий. Мотивация возможности сексуальной реализации. Формулировка здоровье дает мне возможность для сексуальной гармонии. Сексуальная потенция мужчины и женщины находится в прямой зависимости от здоровья. Мотивация достижения максимально возможной комфортности. Здоровый образ жизни Википедия. Здоровый образ жизни ЗОЖ  образ жизни человека, направленный на профилактикуболезней и укрепление здоровья. Представители философско социологического направления рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом, хотя само понятие здорового образа жизни однозначно пока ещ не определено. По оценкам специалистов. Имеются и другие точки зрения например, медико биологическая, однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы  укрепление здоровья индивидуума. Здоровый образ жизни предстает как специфическая форма целесообразной активности человека  деятельность, направленная на сохранение, укрепление и улучшение его здоровья. Поэтому некоторые авторы также выделяют дополнительно следующие аспекты здорового образа жизни. Оптимизм. Некоторые исследователи. Коновалова, В. Скворцовой, А. Формирование здорового образа жизни. В., Валентик Ю. В., Полесский В. Формирование здорового образа жизни молодежи. Здоровый образ жизни как целесообразная активность человека  Современные научные исследования и инновации. Р. Здоровый образ жизни недоступная ссылка с 1. B., Lindsey R. Лидский зональный центр гигиены и эпидемиологии Шаталова Г. ISBN 0 6. 97 1. МР 2. Оценка риска, связанного с воздействием факторов образа жизни на здоровье населенияМетодические рекомендацииУтверждены Главным государственным санитарным врачом России 3. Николай Амосов. Моя система здоровья.